在选择床垫时，记忆棉床垫和弹簧床垫是最常见的两种类型。它们在支撑、舒适性以及价格等方面有着明显的差异，因此，许多消费者会在这两者之间纠结。那么，记忆棉床垫与弹簧床垫哪个好？两者的优缺点有哪些？在选择记忆棉床垫与弹簧床垫时，需要根据个人的需求来做决定。记忆棉床垫具有优秀的舒适性、支撑性和减压效果，特别适合注重舒适性的人群；而弹簧床垫则透气性更好、价格适中，适合预算有限且喜欢较硬支撑的人群。无论选择哪种床垫，JCPP编辑认为重要的是要根据自己的睡眠习惯和身体需求来进行权衡，确保获得最适合的睡眠体验。

在购买床垫时，选择床垫的硬度是很多人面临的一个难题。市场上有软硬不同的床垫，每个人的睡眠需求不同，导致了对床垫硬度的偏好也不尽相同。有人喜欢软床垫，感觉更舒适；有人则偏爱硬床垫，觉得能更好地支撑脊柱。那么，床垫硬还是软好？如何根据个人体重选择合适的硬度？据JCPP小编了解，体重大约在50kg以下的人适合软床垫，能提供更多舒适感；体重大约在50kg到70kg之间的人可以选择中等硬度床垫，保持舒适与支撑的平衡；70kg到90kg的人适合选择中等偏硬的床垫，以支撑脊柱；体重大于90kg的人则更适合硬床垫，避免腰背不适。通过选择合适的硬度，可以提升睡眠质量，减轻压力，保持脊柱健康。